１6日目の課題「 FlyLadyのEメールを読みましょう」 Beginner BabySteps: Day 16 - Look on our website for the daily e-mails from FlyLady Beginner BabySteps: Day 16 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 朝のルーティーン ・朝起きた…

１５日目の課題「 起きたらすぐにベッドを整える」 Beginner BabySteps: Day 15 - Add making your bed to your morning routine. Beginner BabySteps: Day 15 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 ３週目に入りましたね。毎日コントロール…

更新が遅れて、３か月も放置してしまいました。 読者になって下さった方々、ちらりと読んでくださった皆さま、申し訳ありません。 更新をさぼっていた間、モチベーションが下がるのか、自分自身のBabyStepsも後退してしまいがち。心を入れ替えて、今週からま…

今までの課題をこちらにストックします！ 今月の身につけたい習慣 2016年の今月の身につけたい週刊 1月：シンクをピカピカにする。 2月：毎日15分かけて探して、いらないものを処分する。 3月：朝起きたらすっかり身支度。 4月：ベッドメイキングをする。 5…

FlyLadyでは、BabyStepの終わった人に、 毎月の身につけたい習慣 毎週のゾーン 毎日の課題 を出しているようです。 今日は何をしたらいいの？ それをこのページでまとめて見られるようにしようと思います。 FlyLady.net このページの抄訳です。 今週のゾーン…

14日目の課題「カレンダーの使い方を読む」 Beginner BabySteps: Day 14 - Go read the essay about using a calendar. Beginner BabySteps: Day 14 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 朝のルーティーン・朝起きたら、すっかり着替えて、…

今日は、BabyStepをちょっとお休みして、ゾーンについてまとめてみようと思います。 The Current FLY Zone | FlyLady.net 以下の引用は、上のサイトの部分訳です。 FlyLadyでは、家の中を５つのゾーンに分けています。この5つのゾーンに当てはまらない部屋も…

13日目の課題「ミッションを始めましょう」 Beginner BabySteps: Day 13 - Find one of our missions and go and do it. Beginner BabySteps: Day 13 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 朝のルーティーン・朝起きたら、すっかり着替えて、…

12日目の課題「いらないメールは削除しましょう」 Beginner BabySteps: Day 12 - Delete from your inbox all the e-mails from FlyLady. Beginner BabySteps: Day 12 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 朝のルーティーン・朝起きたら、す…

myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hate…

11日目の課題「やる気が出る言葉のページを作る」 Beginner BabySteps: Day 11 - Add “Inspirational Page.” to our Control Journals. Beginner BabySteps: Day 11 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 朝のルーティーン・朝起きたら、すっ…

10日目の課題「15分間でガラクタを捨てる」 Beginner BabySteps: Day 10 - Spend 15 Minutes decluttering Beginner BabySteps: Day 10 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 朝のルーティーン・朝起きたら、すっかり着替えて、髪と顔も整え…

8日目の課題「5分間のルーム・レスキュー」 Beginner BabySteps: Day 9 - five-minute room rescue Beginner BabySteps: Day 9 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 コントロール・ジャーナルをチェックして、新しい習慣を思い出せるように…

8日目の課題「コントロール・ジャーナルを作り始めましょう」 Beginner BabySteps: Day 8 - go find a binder and some loose leaf paper in it, and write your simple routines on each page. Beginner BabySteps: Day 8 | FlyLady.net 以下の引用は、上の…

7日目の課題「明日の洋服を出しておく」 Beginner BabySteps: Day 7- Lay out your clothes for tomorrow Beginner BabySteps: Day 7 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です これまでにしてきたことは： ・朝起きたらすっかり着替える ・シンク…

6日目の課題「2分間、ホット・スポットを片付ける」 Beginner BabySteps: Day 6 - Put out your Hot Spot for two minutes. 6日目にして、やっと片付けが出てきました。思えばこの5日間は、 「シンクをピカピカ」「朝一で着替える」の2つを浸透させるために…

5日目の課題「ネガティブな考えをポジティブに変える」 Beginner BabySteps: Day 5 - Turn negative voices around and say something nice to yourself Beginner BabySteps: Day 5 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です これまでにしてきたこ…

4日目の課題 「付箋にやることを書いて、洗面所の鏡と、キッチンのシンクの上に貼りましょう」 Beginner BabySteps: Day 4 - Write reminders on a sticky note and post them on your bathroom mirror and above your kitchen sink. 今日の課題は、なんか簡…

3日目の課題 「FlyLadyのウェブサイトを探検してみよう」 Beginner BabySteps: Day 3 - Start exploring the FlyLady’s website. Beginner BabySteps: Day 3 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 今日、あなたがしたことは……。 ・朝起きたら…

２日目の課題 「起きたらすぐに、すっかり着替えましょう。」 Beginner BabySteps: Day 2 - Getting up and dressing to lace-up shoes Beginner BabySteps: Day 2 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 今日してほしいことは、朝起きたらす…

1日目の課題 「シンクをピカピカにしましょう」 Beginners BabySteps: Day 1 – Shine Your Sink 31 Beginner BabySteps | FlyLady.net FLYing Lesson: Shining Your Sink | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 シンクをピカピカにした後は、…

FlyLadyと一緒に飛ぶ準備に入る31日間のまとめをこのページにアップしていこうと思います。 myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myflylady.hatenablog.com myf…

私、大きな子供がいる年季の入った主婦ですが、片付けがヘタです。 断捨離とか、ミニマリストとかにあこがれて、そんな本を読むのは結構好きです。 最近アメリカの、「 FlyLady 」という片付け上手な主婦の集まりのサイトを観て、これなら続けられるかも！？…