アーカイブ： 今日の課題

今までの課題をこちらにストックします！

今月の身につけたい習慣

2016年の今月の身につけたい週刊

1月：シンクをピカピカにする。

2月：毎日15分かけて探して、いらないものを処分する。

3月：朝起きたらすっかり身支度。

4月：ベッドメイキングをする。

5月：動け動け、運動する。

6月：水を飲む。

7月：バスルームをさっと拭く。

8月：毎日洗濯する。

9月：寝る前のルーティーンを実行可能なものに。

今週の課題

7/17～16の課題は、ゾーン４（主寝室） 

１）15分間で、ベッドの下を片付ける。

２）主寝室から27個いらないものを捨てる。

３）ベッドサイドテーブルを片付ける。

４）10分かけて、いらないアクセサリーを処分する。スカーフとベルトも。 

５）ベッドをリメイク。マットレスをふるう。上下を逆にする。ファブリーズをかける。洗いたてのシーツとブランケットをのせる。

7/10～7/16は、ゾーン３（バスルームとガレージ）

（ガレージのないおうちなら、ゾーン3に入っている子供部屋か趣味の部屋をやっつけましょう）

１）洗面所のカウンターとシンクを磨く。ガレージは、ゴミ袋を持って15分間、見えているごみを集めて捨てる。

２）バスタブと壁を磨く。すみっこやせっけん皿も忘れずに。ガレージで15分、寄付できるものを10個集める。

３）15分間、洗面台下の物入れを片付ける。いらないものは捨てる。ガレージの床をく。見えているところだけ。

４）タオルの整理。ボロボロや穴あきのものは処分。家ではいいものを使うこと。ガレージは15分間、一つの棚か箱を片付ける。

５）今日はバスルームで15分間のバブルバスを楽しみましょう。30分時間が取れればなおいいですね。今日のおそうじはなし！今日は花金ですから～！

花金、って古すぎ？花の金曜日のことを昔はこういったんですよ！笑

TGIF（Thank God It's Friday!) とも言いましたが、本当はdate night と書かれているんです。金曜日はデート！