2017-01-27から1日間の記事一覧
２９日目の課題： 「自分のご褒美タイムを持ちましょう」 Beginner BabySteps: Day 29 - Schedule yourself some “you” time Beginner BabySteps: Day 29 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 今月はよくがんばりましたね。このシステムに慣…
２８日目の課題： 「自分をいたわりましょう。良い食事、水分、休憩と睡眠」 Beginner BabySteps: Day 28 - Remind yourself to eat good food, drink your water, take a break, and get your rest. Beginner BabySteps: Day 28 | FlyLady.net 以下の引用は…
