３１日目の課題： 「BabySteps卒業です！よくがんばりましたね！」 Beginner BabySteps: Day 31 - I’m so proud of you! Beginner BabySteps: Day 31 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 よくがんばりましたね、えらいです！ 私たちのシス…

３０日目の課題： 「基本の一週間のスケジュールを立てましょう」 Beginner BabySteps: Day 30 - Create your own Basic Weekly Plan. Beginner BabySteps: Day 30 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 来月のカレンダーを見てみましょう。…

２９日目の課題： 「自分のご褒美タイムを持ちましょう」 Beginner BabySteps: Day 29 - Schedule yourself some “you” time Beginner BabySteps: Day 29 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 今月はよくがんばりましたね。このシステムに慣…

２８日目の課題： 「自分をいたわりましょう。良い食事、水分、休憩と睡眠」 Beginner BabySteps: Day 28 - Remind yourself to eat good food, drink your water, take a break, and get your rest. Beginner BabySteps: Day 28 | FlyLady.net 以下の引用は…

２７日目の課題： 「一週間の献立を考える」 Beginner BabySteps: Day 27 - Planning menus and a grocery list for next week. Beginner BabySteps: Day 27 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 今日は、夕飯の献立を夕方6時よりもっと前に…

２６日目の課題：「まだ遅くありません！今いるところから始めてください！」 Beginner BabySteps: Day 26 - You are not behind! Jump in where we are! Beginner BabySteps: Day 26 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 まだ遅くありませ…

２５日目の課題： 「ここでやめてはいけません」 Beginner BabySteps: Day 25 - Please don't give up! Beginner BabySteps: Day 25 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 ルーティーンを始めて25日ですね。がんばっていますね、えらいですよ…

２４日目の課題 バスルームを「スウィッシュ＆スワイプ」 Beginner BabySteps: Day 24 - Swish and Swipe your bathroom Beginner BabySteps: Day 24 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 お客様がいつ来ても大丈夫な家にしておくために、大…

２３日目の課題「午後のルーティーンを始めます～夕飯について考えましょう」 Beginner BabySteps: Day 23 - Afternoon Routine, What’s for dinner? Beginner BabySteps: Day 23 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 私たちが子供のころ、…

２２日目の課題「本気でコントロールジャーナルをつくりましょう」 Beginner BabySteps: Day 22 - Build your own control journal in 15 steps. Beginner BabySteps: Day 22 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 「あとでやろう」っていう…

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２１日目の課題「教えて、FlyLady」のコーナーを読みましょう。 Beginner BabySteps: Day 21 - Ask FlyLady Beginner BabySteps: Day 21 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 私は、今まで何年も、みなさんからのありとあらゆる質問にお答え…

２０日目の課題「洗濯を朝晩のルーティーンに入れましょう」 Beginner BabySteps: Day 20 - Include laundry in your morning and evening routines Beginner BabySteps: Day 20 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 洋服と書類があちこちに…

１９日目の課題「 すてきなベッド・アンド・ブレックファースト」 Beginner BabySteps: Day 19 - Where is this Bed and Breakfast! Beginner BabySteps: Day 19 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 私たちは毎日あなたを勇気づけるために…

１８日目の課題「「11の鉄則」を読みましょう。 」 Beginner BabySteps: Day 18 - Read Eleven Commandments. Beginner BabySteps: Day 18 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 昨日はよく眠れましたか？自分の体をいたわってほしいです。 …

１7日目の課題「寝る時間ですよ～！ 」 Beginner BabySteps: Day 17 - Time for bed; consider yourself tucked in! Beginner BabySteps: Day 17 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 あなたはみんなが寝た後、夜遅くまでいろんな仕事をこな…