BabySteps 28日目 「自分をいたわりましょう。良い食事、水分、休憩と睡眠」
２８日目の課題： 「自分をいたわりましょう。良い食事、水分、休憩と睡眠」 Beginner BabySteps: Day 28 - Remind yourself to eat good food, drink your water, take a break, and get your rest. Beginner BabySteps: Day 28 | FlyLady.net 以下の引用は、上のページの拙訳です。 なんだか調子が悪いときは、ちゃんと…
