BabySteps 26日目 「まだ遅くありません！今いるところから始めてください！」
２６日目の課題：「まだ遅くありません！今いるところから始めてください！」
Beginner BabySteps: Day 26 - You are not behind! Jump in where we are!
Beginner BabySteps: Day 26 | FlyLady.net
以下の引用は、上のページの拙訳です。
まだ遅くありません！
一つの習慣を身に着けるのに私たちは一か月かけています。このように決めたのは、忙しくてできない日はあるもの。でも、些事にこだわって本筋を忘れてはいけません。そう考えて、完璧主義を振り払ってきました。できなかった日のことは忘れて、余裕をもってするのが私たちのやり方です。私もゆっくり始めました。自分に厳しくなりすぎないでください！
今日、伝えたいのはこのことです。まだ遅くありません！今いるところから始めてください！私たちからのメッセージすべての元にはこの考えがあります。
朝のルーティーン
・朝起きたらすぐにベッドを整える。
・すっかり着替えて、髪と顔も整える。
・バスルームを「スウィッシュ＆スワイプ」
・否定的な考えを認めて、改める。
・朝のお洗濯仕事をする。
・夕飯は何にする？
・2分間、ホットスポットを片付ける。
・5分間のルーム・レスキュー（どの部屋でも）タイマーをセットしてスタート！
・毎日15分間でガラクタを捨てる。ガラクタは収納できません！
・コントロール・ジャーナルをチェックしましょう。付箋を見て思い出して！
・FlyLadyのEmailを読む。朝の仕事のご褒美にね♪
午後のルーティーン・ランチを食べて、水を飲みましょう。
・夕飯の準備
寝る前のルーティーン
・シンクをピカピカにしておく。
・明日の服を出しておく。
・夜のお洗濯仕事をする。
・ホットスポットを片付ける。
・コントロール・ジャーナルのリストをチェックする。
・もう寝る時間ですよ。気持ちよくお布団に入りましょう。
今日のアドバイス：遅れている、と思うとストレスで疲れてしまいます。ゆっくりでいいんです。急いでいると、何かし忘れたりしますよ！時間をかけて、仕事を楽しんでください。まだ遅くありません！今いるところから始めてください！～FlyLadyより。
今日は、励ましのお言葉をいただきましたが、こっそり午後のルーティーンには、追加がありました。
ランチを食べて、水を飲みましょう、です。
FlyLadyのメッセージに、「水を飲みましょう」ってよく出てきます。現代はいろんな健康法があって、水をたくさん飲んだほうがいい、いや飲みすぎはダメとかいろいろ言われますが、私は大目に飲んだほうが調子がいいように思うので、意識して飲むようにしています。
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